Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej (IMGW) wydał ostrzeżenia drugiego stopnia dotyczące fali upałów, które mają wystąpić w Gorlicach. Zmiany temperatury mogą znacząco wpłynąć na zdrowie mieszkańców, dlatego należy zachować szczególną ostrożność. Wysokie temperatury oraz ryzyko przegrzania sprawiają, że jest to czas, w którym warto na poważnie podejść do zasad ochrony przed upałem. Alert obowiązuje od 30 lipca do 5 sierpnia 2026 roku.
Wrażliwość na wysokie temperatury dotyczy zarówno dzieci, jak i osób starszych, którzy są szczególnie narażeni na skutki upału, takie jak udar cieplny czy odwodnienie. Objawy, na które należy zwracać uwagę, to między innymi zawroty głowy, nudności, a także intensywne pragnienie i osłabienie. W przypadku ich wystąpienia zaleca się natychmiastowe skontaktowanie się z pomocą medyczną oraz przeniesienie się w chłodniejsze miejsce.
Aby zminimalizować skutki nadchodzących upałów, mieszkańcy powinni stosować się do kilku istotnych wskazówek. Należy unikać przebywania na słońcu w najgorętszych godzinach dnia oraz odpowiednio ubierać się w lekką, przewiewną odzież. Zadbano także o nawadnianie organizmu – warto wypijać duże ilości wody i spożywać lekkie posiłki, bogate w owoce i warzywa. Odpowiednie przygotowanie i dbanie o zdrowie w tej trudnej atmosferze pozwoli na bezpieczne przejście przez falę upałów.
Źródło: Urząd Miasta Gorlice
Oceń: Ogłoszenie o nadchodzących upałach w Gorlicach
Zobacz Także
