W piątek, 10 lipca, na stadionie OSiR w Gorlicach odbędzie się wakacyjny trening lekkoatletyczny organizowany przez Maraton. Zajęcia te są otwarte dla wszystkich, zarówno dla osób, które już trenują, jak i dla tych, którzy planują rozpocząć swoją przygodę z lekkoatletyką. To doskonała okazja, aby spróbować różnych dyscyplin sportowych i wziąć udział w aktywnościach dostosowanych do różnych grup wiekowych.
Plan treningowy obejmuje różnorodne zadania dostosowane do różnych umiejętności i wieku uczestników. Trening rozpocznie się o godzinie 14.30 rzutem oszczepem oraz dyskiem, co stanowi świetne wprowadzenie do bardziej zaawansowanych technik lekkoatletycznych. O 15.45 uczestnicy będą mieli okazję spróbować pchnięcia kulą, a następnie odbędą się zajęcia dla dzieci oraz młodzieży, które z pewnością przypadną do gustu najmłodszym sportowcom.
Uczestnicy treningu będą mogli korzystać z różnych dyscyplin, w tym skoku wzwyż, który zaplanowany jest na godzinę 17.00 oraz piłeczki palantowej. Dodatkowo, w godzinach wieczornych przewidziano zadania biegowe dla młodzieży oraz skoki w dal, wieloskok i trójskok. Zachęca się wszystkich chętnych do aktywnego uczestnictwa, co может przyczynić się do promocji zdrowego stylu życia wśród mieszkańców Gorlic.
Źródło: Urząd Miasta Gorlice
Oceń: Wakacyjny trening lekkoatletyczny z Maratonem w Gorlicach
Zobacz Także
